Perfektionismus verstehen – Coaching in Stuttgart
Warum Perfektionismus oft eine Schutzfunktion hat Du möchtest Dinge gut machen. Vielleicht sogar besonders gut. Doch irgendwann entsteht dabei innerlich oft immer mehr Druck. Du
Warum Perfektionismus oft eine Schutzfunktion hat Du möchtest Dinge gut machen. Vielleicht sogar besonders gut. Doch irgendwann entsteht dabei innerlich oft immer mehr Druck. Du
Zähneknirschen ist oft mehr als ein Problem der Zähne Viele Menschen behandeln beim Zähneknirschen vor allem die körperlichen Folgen – etwa den Kiefer, die Muskulatur
Sich selbst im Kontakt mit anderen besser wahrnehmen Manche Menschen merken, dass sie sich im Kontakt mit anderen schneller anpassen, innerlich zuständig fühlen oder den
Wenn aus Hilfsbereitschaft innere Zuständigkeit wird Manche Menschen übernehmen sehr schnell Verantwortung – oft, ohne es sofort zu merken. Probleme anderer gedanklich weiterträgst dich schnell
Wie eine Verhaltenstherapie in meiner Praxis konkret abläuft Der Beginn einer Therapie wirft oft viele Fragen auf: Was erwartet mich? Wie läuft das ab? Passt
Wenn soziale Situationen zur Belastung werden Vielleicht kennen Sie das: Ein Gespräch, ein Termin oder ein Treffen steht bevor – und schon vorher beginnt die
Warum Aufschieben oft nichts mit Faulheit zu tun hat Du willst anfangen – und tust es trotzdem nicht. Du denkst darüber nach, schiebst die Aufgabe innerlich
Migräne: Ursachen, Symptome und Behandlung Wenn das Denken den eigenen Kopf überfordert Setzen Sie sich oft hohe Ziele und streben nach besonderen Erfolgen? In unserer
Wenn Panikattacken plötzlich auftreten Vielleicht kennen Sie das: Plötzlich tritt starke Angst auf – ohne erkennbaren Auslöser. hr Herz schlägt schneller, die Atmung verändert sich,
Wenn das Denken innerlich nicht mehr zur Ruhe kommt Du möchtest eigentlich abschalten — aber innerlich läuft das Denken einfach weiter. Du liegst im Bett, bist