Was ist Progressive Muskelentspannung? Die Progressive Muskelentspannung (PME) ist ein körperliches Entspannungsverfahren. Das Ziel der PME ist es, die eigene Anspannung besser wahrzunehmen und die
Zähneknirschen Der medizinische Begriff Bruximus Der medizinische Begriff Bruxismus stammt aus dem Griechischen und bedeutet wörtlich „Zähneknirschen“. Das verkrampfte Aufeinanderpressen der Zähne geschieht unbewusst und