Progressive Muskelentspannung
Was ist Progressive Muskelentspannung? Die Progressive Muskelentspannung (PME) ist ein körperliches Entspannungsverfahren. Das Ziel der PME ist es, die eigene Anspannung besser wahrzunehmen und die
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Zähne zusammenbeißen und durch ‒ Bruxismus als Zeichen innerer Anspannung
Zähneknirschen Der medizinische Begriff Bruximus Der medizinische Begriff Bruxismus stammt aus dem Griechischen und bedeutet wörtlich „Zähneknirschen“. Das verkrampfte Aufeinanderpressen der Zähne geschieht unbewusst und